Atelier Lâcher prise, calmer son mental, volet 1
Vous ressentez un flots de pensées continuel et incessant,
Vous avez de la difficulté à vous concentrer lors d'une méditation
Vous subissez un cercle vicieux de rumination
Cet atelier est pour vous
Au programme:
* apprendre à faire le vide
* analyser son système de pensées
* recréer une architecture neuronale
* obtenir des résultats concrets.
Cet atelier commence à 14h et se termine à 17h, en groupe de 4 personnes maximum.
Tarif : 45€
à régler en espèces ou en chèque pour chaque séance.
A apporter :
* feuilles et stylo
* clé usb
Un atelier par mois est mis en place, voici les prochaines dates:
samedi 30 septembre 2023
vendredi 20 octobre 2023
lundi 20 novembre 2023
vendredi 15 décembre 2023
Pour reserver votre place, uniquement par un appel ou un sms au 06.21.30.28.18, ou un mail à qhhtnellylefort@gmail.com
Au plaisir de vous aider à apprendre à lâcher prise plus rapidement.
